Итак, для тех, кому за 30... 

        Естественно, это далеко не однородная среда, и сначала я скажу для тех, у кого в жизни ну всё в полном порядке: и карьера, и семья, и дети. Для тех, у кого всё удачно складывается, и кто вполне всем доволен. 
        Для таких людей я мог бы порекомендовать совершенно все мероприятия фестивального типа: там, где есть свободный выбор на какой тренинг, к какому ведущему пойти. А уж внутри этих мероприятий вы по презентациям определите, куда вам интереснее. Все тренинги там обязательно имеют презентацию, когда ведущий выходит и рассказывает, что это будет за тренинг, каковы его цели, задачи, методы. 
        Даже те тренинги, которые мне по духу совсем не близки, по-своему тоже интересны: хотя бы с точки зрения, что "и такое есть". Любой тренинг открывает какой-то новый взгляд на мир. Мне кажется, даже такой тренинг пройти - и то лучше, чем просто проваляться на пляже в какой-нибудь Турции или Испании... 

        Далее для тех, у кого всё совсем наоборот: всё как-то не сложилось и не складывется. Ни внутри, ни снаружи... Не жизнь, а мытарство...
        Говорить тут я особо ничего не буду, поскольку ну настолько у всех всё по разному, а просто приведу пример из того, что было в Щелкино. Пример, пожалуй, не самый эстетичный, несколько даже угловато-грубоватый, но зато весьма показательный...
        Как-то на арт-форуме, вечером, на общем сборе, когда можно было говорить о впечатлениях прошедшего дня, в круг вышла дама лет эдак в районе 30, и сказала что она есть вот та самая, о ком говорят "недотраханная женщина", и что сегодня на тренинге она пережила какое-то глубинное отпущение этого тяжкого груза, с которым столько лет жила (это, естественно, не цитата, а общее содержание её короткой эмоциональной речи)... Она говорила несколько, может, надрывно, но хорошо чувствовалось, что человек действительно настрадался, действительно что-то в себе всерьез преодолел, прийдя на этот тренинг, и действительно что-то глубокое, катарсическое пережил...
        Скажу банальность, всем известную: наши внешние обстоятельства - следствие нашего внутреннего строя, и, соответственно, ничего внешне в лучшую сторону всерьез не изменится, пока мы в себе не сделаем какое-то движение, что-то не изменим... Так вот, на мой взгляд, на многих психологических тренингах арт-форума возникала такая среда, в которой у человека появлялся шанс сделать такое движение...
        И мне кажется, что если в жизни всё вот так клинит и клинит, то уж лучше разок взорваться, и поехать на такого рода мероприятие, чем снова героически копать на даче свои грядки, крутить банки с огурцами и копать картошку - там вероятность получить такой шанс изменения на порядок ниже...

        А теперь для тех, у кого в жизни в общем и целом всё вполне нормально, но кто при этом чувствует, что нечто глубинное, нечто существенное в его жизни толи потерялось, толи затуманилось, толи поблекло... 

        Как ни называй, но что-то внутри стало не так...

        И если подавляющее большинство окружающих легко списывыают это на возраст, мол, так оно и должно быть, то сердце, разум, интуиция этих людей говорит им вполне определенно: возраст здесь не при чем! Есть в человеке то, что не должно стареть, тяжелеть, обездвиживаться... Пусть фигура уже не та и формы не те, пусть уже какой-никакой, а букет хронических заболеваний имеется, это всё не может повлиять на главное - на легкость, гибкость, пластику человеческого чувства, на ясность ума, на широту сознания... 
       Не только интуиция, но и широкий, трезвый взгляд на жизнь нам говорит - сознание не стареет! Сердце - не стареет! А "эффект отяжеления" - не имеет фатального характера, он лишь следствие - как это ни банально звучит - образа жизни человека. 
       Если ты загромождаешь свой дом вещами - свободного пространства в нем не остается, и дышать в нем уже нечем. Если ты загромождаешь свое внутреннее пространство умственно-эмоциональными конструкциями: проблемами, заботами, долгами, обязанностями, степенями, должностями, связями самых разных уровней и характеров, детьми, внуками и т.д. - то в твоем "внутреннем доме", в твоем внутреннем пространстве тоже становиться не чем дышать...
        Кто-то с этой постепенно возникающей духотой, тяжестью и неподвижностью свыкается - особенно если внешний, материальный план выстраивается удачно. Кто-то начинает компенсировать эту тяжесть разного рода стимуляторами - алкоголь, сексуальные похождения, азартные игры. Кто-то компенсирует её через власть - самый, говорят, сильный стимулятор...
        Но всё это по сути именно способы не замечать процесс умирания чего-то очень существенного в себе... Может быть, того, что называют душой... 
       Всё это способы заглушить её стон, заглушить её боль...

       А кто-то вдруг однажды внутренне встрепенется и, увидев этот процесс, вдруг решает такое положение исправить...

        Чаще всего мы, взрослые, так вот вздрагиваем, встряхиваемся от вновь пришедшей любви... 

        Она вдруг приходит нежданно-негаданно: такая же свежая, живая, как раньше... Такая же мощная, динамичная, яркая, а то и ещё ярче...
        И мы вдруг чувствуем, на сколько мы стали тяжелее... Черствее... Неподвижнее и неподъёмнее... А ещё мы вдруг понимаем, что уже столько лет живем без любви, не смотря на то, что чуть ни каждый день говорим жене или мужу "дорогой, любимый"...
        А тут вдруг оказывается, что и нет там никакой любви, раз она вот пришла во всей красе: себя-то не обманешь...
        И так явственно мы начинаем ощущать все эти накопленные конструкции, загромождающие всё пространство жизни, не дающие радоваться, включаться в потоки чувств и переживаний, забываться в единении с любимым или любимой (поскольку у него-то внутри тоже всё это включается и мучает)... 
        В общем, любовь - а ведь это, как мы помним из той же Библии, и есть наш Господь Бог - становится большой проблемой...

        Или мы встряхиваемся, когда соприкасаемся с новым смысловым пространством: психология, религия, эзотерика...
        Попадаем на какой-то семинар, почти случайно... Или так же, почти случайно, попадается книга... Или случайный разговор в поезде, в самолете, в деловой командировке... Или появляется новый знакомый, увлекающийся чем-то таким...
        В нас входит какой-то новый смысл - а с ним и энергия, оживление, новая живая струя - и мы видим, как и внутри нас, и в нашем ближайшем окружении всё как-то слежалсь, заржавело, заплыло жиром...
        
        А нередко бывает, что и просто так, само собой, в результате естественного хода вещей, нам ну так опостыливает наш сложившийся стереотип жизни, даже при его внешней, может быть, устроенности и обеспеченности, что мы чувствуем - ДОСТАЛО... И взрываемся ни с чего, безо всякого внешнего стимула, в никуда...
        Просто хочется свободы от этого стереотипа, просто хочется чего-то иного...
        
        Так или иначе, мы имеем "кризис среднего возраста"...

        И, кстати, слава Богу, что мы его имеем... Значит - ещё живые... Ещё есть порох... :)) 
        
        И вот тогда у нас часто появляется какое-то смутное понимание необходимости чего-то такого, что помогало бы нам "внутренне не ржаветь"...
       Другими словами, мы интуитивно начинаем понимать необходимость некой внутренней, психологической, энергетической гигиены - кто как это назывет, но суть примерно одна. Это можно назвать "гигиена души", хоть это и несколько пафосно звучит...

        И вот тогда нас нередко начинает тянуть в эзотерику, в йогу, тем более, что, повторюсь, предложения на рынке достаточно...

        Но давайте посмотрим зачем мы туда идем?

        Я уже достаточно давно в эзотерике, что-то где-то с 87-го года, а с йогой знаком так вообще с детства. Был я и "рядовым искателем", хватающим всё подряд со всех сторон, был и "последователем" какого-то одного направления или человека, был и "гуру", ведущим последователей куда-то... А потом был разочаровавшимся как в том, чтобы быть гуру, так и в том, чтобы следовать за гуру. Всякое было. 
        И вот какая у меня возникла картина этой социо-культурной прослойки нашего общества. Эта прослойка состоит из трёх основных групп, из трех потоков.

        Во-первых это люди, которые идут туда за элементарным самоутверждением. Ну хочется почувствовать себя ещё более весомым, ещё более глубоким, ещё более понимающим. Хочется почувствовать себя приобщенным к вечному, к тайному, к духовному, божественному - тем более, что никакого труда для этого не требуется... Просто тусуешься себе... 
      Эти люди, как правило, быстро накапливают ту самую "продвинутость", являющуюся, в сущности, одной из форм важности. Они зачастую так же внутренне тяжелы, непластичны и малоподвижны, но при этом хорошо владеют эзотерической терминологией, иногда даже обладают какими-то парапсихологическими или оккультными способностями (и ,кстати, никогда не преминут их продемонстрировать). 
      К этой же категории я отношу и "подпрослойку", если можно так её обозначить, "анти-эзотериков". Это люди, которые, так сказать, профессионально критикуют всю эзотерику. Обычно они либо выполняют какой-то заказ, как например церковные идеологи, либо, попав однажды в эзотерику, они потерпели там какой-то жизненный крах, или были обмануты, или - что нередко - "потеряли" там кого-то из близких: супруга (жена ушла к обожаемому гуру или муж "затантрил"), ребенка (скажем, увлекся чем-то эдаким, и уехал куда-нибудь в Папуа-Новую Гвинею, к высокодуховным аборигенам бить в там-там и воспевать дух океана :)). И вот они всё это пространство, всю эту субкультуру активно, и порой агрессивно, осуждают. Они тоже бывают очень "продвинутые", и порой в эзотерике разбираются лучше тех, кто в ней тусуется "на постоянной основе". 
      Очень распространен и такой вариант: человек много лет тусовался в эзотерике, даже был там в лидерах, а потом вдруг "прозрел", перешел в религию и теперь во всю критикует эзотериков, клеймит их позором... 
       Есть тут и всякие другие варианты, но в общем и целом, думаю, понятно о чем речь...

        Во-вторых, в эзотерику идут люди, которые увидели в ней для себя бизнес. Обычно, это люди с какими-то реальными врожденными или приобретенными способностями (порой очень даже сильными и впечатляющими), но это люди, которые своей личной, индивидуальной, интимной, что ли, тропинки к чему-то существенному в себе, на самом деле, не нашли и, по большому счету, не ищут. То есть они сами реально ни к какому духу, Богу, Ишваре, Нирване, о которых много говорят, не идут, а скорее просто делают свой бизнес: парапсихологические, оккульные, магические и прочие услуги, обучение, "нетрадиционное" лечение, консультирование и т.д.. И не всегда это плохо. Кому-то они и вправду помогают в плане здоровья. Кому-то помогают освободиться от разного рода подсознательных комплексов. Кого-то и вправду чему-то дельному учат...

       И, наконец, в-третьих, в эзотерике много людей просто любопытствующих, поверхностно-интересующихся, следующих за модой, чисто проводящих в такого рода тусовках свой досуг... 
        К этой же категории относятся разного рода любители поговорить, которым только бы побеседовать за жизнь, за дух, пофилософствовать - благо, что диапазон идей, мнений, "озарений" в эзотерике практически безграничен... Любую банальную или даже бредовую идею достаточно снабдить парой "ключевых фраз" и глубокомысленным выражением лица - и глядишь, её уже всерьез обсуждает вся тусовка... 
        Ну и наконец, сюда же можно отнести людей случайных, которые чисто ситуативно как-то тут оказались (скажем, увлекся кто-то из близких и притащил)...
                 
        Эти три потока составляют так сказать "мэйнстрим" данной прослойки, данной субкультуры нашего общества...

        Так вот на мой взгляд, в плане той самой "гигиены души" все эти три потока сами по себе мало полезны. У них свои задачи, о котоых я уже сказал: самоутверждение, бизнес, времяпрепровождение...
       Полезными же они могут быть только в том случае, когда вы входите туда без наивного ожидания чуда, а исключительно по-деловому, чисто прагматически, внутренне особо не открываясь.  
       Повторю ту мысль, что высказывал на предыдущей странице: когда человек в этой среде не "зависает" - ни в одном из этих трех потоков, - а просто приходит, чему-то учится и идет дальше своей дорогой - эта среда вполне может быть полезна. 
       Она действительно может чему-то научить. Иногда напрямую, иногда - "от противного" (когда она покажет вам ну такие замысловатые образчики "духовного пути" и "оккультного опыта", что даже просто поглядев на этих людей, послушав их речи, вам очень многое откроется...)
       Короче говоря, если не быть наивным, не залипать на "продвинутость" и гуру-почитание, а воспрнимать эту среду как тренажер - от неё может быть польза.

       Но гораздо больше пользы в плане внутренней гигиены, я для себя вижу в пространстве гуманистической психологии.        
       Это такие направления, как прежде всего телесно-ориентированная психотерапия, расстановки по Хеллингеру, танцевально-двигательная терапия, психодрама и т.д. 
       Хотя сразу оговорюсь - здесь очень много зависит от ведущего. Каждый специалист работает по-своему даже в рамках одного и того же метода. Но при всем этом даже малоквалифицированный специалист, работающий в рамках гуманистической психологии, на мой взгляд, гораздо безопаснее и экологичнее подавляющего большинства нынешних разномастных "гуру". Всё-таки психологическая этика, существующая в этом пространстве просто "по умолчанию" - это реальная защита от несанкционированного вторжения в ваше пространство. Такой защиты в оккультной среде у вас нет...
       При этом, если смотреть с эзотерической точки зрения, то все каналы, чакры, тонкие тела, потоки, энергии и т.д. - всё там включается и всё там работает по полной программе.
       Такой терминологией там, конечно, никто не пользуется, но для того, чтобы все эти полевые структуры нашего существа включались, совсем не нужно их как-то наименовывать! 
      Скажем, в каком-нибудь элементарном движении руки или головы, участвуют несколько групп мышц, и если начать их перечислять (особенно, если по-латыни), так можно, извиняюсь, язык сломать. А если описывать этим языком какое-нибудь сложное движение, так можно забыть, как само это движение выглядит... А если ещё описать какие био-химические процессы обеспечивают это движение... 
       При этом незнание всех этих мышц с их латинскими и не-латинскими наименованиями совершенно не мешает нам делать самые замысловатые движения...
       Точно так же со всеми этими чакрами и тонкими телами: вы ничего о них не знаете, но в той динамике, которая возникает на тренинге, они реально включаются и реально прорабатываются. 
       Ну и наоборот - можно об этих чакрах и тонких телах долго, красиво и интересно говорить, но никакой реальной проработки не будет...

      Поскольку я попал в психологию из эзотерики, то многие процессы, происходящие со мной и окружающими на тренингах, я воспринимал именно с эзотерической точки зрения. И был очень впечатлен: всё там включается и всё там работает.
      Но самое главное - никакого слома тех самых психоэнергетических границ, о котором я говорил на предыдущей странице, не происходит, никакие инородные энергии в вас не проникают, никакие чужие поля в вас не проходят... Хотя полевые процессы идут очень мощные...      
      
     Кроме того, вы можете прийти на мои семинары или индивидуальные занятия по холистическому массажу, ребефингу, интегративной практике и спонтанной йоге. Они являются прямым синтезом медицины, психологии и эзотерики. О времени и месте проведения этих семинаров я вам тоже могу сообщать, на индивидуальное же занятие вы можете записаться в любое время по мейлу.

       Кроме того, немалую пользу в плане внутреннего очищения, конечно же, дает природа. И чем она дальше от цивилизации - тем лучше. Помните песню - "лучше гор могут быть только горы"...
       Только, Боже упаси, я не имею в виду наш официальный туризм-альпинизм с его мотивом "покорения"... Я имею в виду непосредственное, "личное" общение с природой. Наедине или в небольшой компании людей, идущих туда за тем же. 
       Это общение тихое, нешумное, неспешное и, разумеется, безалкогольное... 
       Это когда вы идете к природе не как "венец творения", не как её "покоритель", а как-то намного проще и тише...
       О нюансах такого очищения через природу я более подробно писал вот тут.