Обо мне Обо мне коротко :) Обо мне длинно :) Видео-приветствие посетителям сайта Отзывы обо мне Контакты Цены на услуги Онлайн-консультирование Мой канал на You Tube Мои ученики-партнеры Мои увлечения Домик в деревне Мой блог История моего массажа Старец Илий Оптина Пустынь Взгляд на социум Небесная Россия Соловьева переправа Мои молитвы Психотерапия и Ребефинг Телесная психотерапия Интегративная практика Скайп-консультирование О Ребёфинге в общем Индивидуальный ребефинг Групповой ребефинг Астропсихология Психология самопознания Психотерапия для психологов Диалектика и диалектическое сознание Переписка о самопознании Переписка о религии Казантипский Арт-форум О тантре Бинауральные ритмы Массажные техники Холистический массаж Суставный массаж Висцеральный массаж Баночный массаж Медовый массаж Апи-массаж Массаж Гуа-ша Вакуумная терапия Комбинированный массаж Массаж лица Рефлекторный массаж Крио-массаж Рэйки в массаже Массажеры Массаж и нервная система Массаж и женское здоровье Цены на услуги Обучение и йога Спонтанная йога Суставная гимнастика Пранаяма Обучение массажу Программа обучения Обучение ребефингу Обучение рэйки Мои тренинги Переписка по йоге Музыка для йоги Пранаяма для беременных Дыхательная практика Молитвенная практика Медитация Тряски Обережный Канон Разное Цены на услуги Общий список услуг Скайп-консультирование Мой канал на You Tube Щелочная система Очистит. апи-программа Биоэнергетика Рефлексотерапия Меридианы Рэйки - теория Рэйки - практика Полезная информация Интернет-партнеры Компании БАД'ов Моя библиотека Оздоровление коленей Опросник Архив рассылок Щелочная система Предисловие Основные процессы в организме Закисление и шлакообразование Мужской и женский метаболизм Старение и шлакообразование Щелочные методики оздоровления Химия выведения шлаков Переписка по щелочному оздоровлению Скайп-консультирование Щелочная детоксикация Фильм РЕН-ТВ о соде О лечение заболеваний Лечение рака содой Щелочная ванна Важные смежные темы по Щелочной Системе Основа щелочного оздоровления. C чего начинать.

МАССАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Данная страничка посвящена специфическим женским проблемам, в том числе столь актуальной ныне проблеме целлюлита.

 

       За годы практики холистического массажа, накопилось немало статистики по благотворному влиянию этой техники на женскую мочеполовую сферу.
       Например, это нормализация менструального процесса.
     Причин, вызывающих болезненные ощущения при менструации, не мало. Это и воспаления матки, фаллопиевых труб, яичников, анатомические аномалии, затрудняющие кроветок, узкая шейка матки, смещение матки, опухоль и т.д.
       К появлению менструальных болей могут приводить причины невропатологического характера, нередко эти боли связаны со стрессами во внешней жизни женщины. Стрессы вызывают нарушение эндокринного равновесия, резкое сужение сосудов в мышечных тканях или слизистой оболочке, что нарушает нормальный кроветок. Когда же на каком либо участке возникает застой или даже просто снижается проходимость крови, там неизбежно возникает боль. Это общая патологическая закономерность. 
       Эти боли могут носить как непрерывный, ноющий характер, или возникать в виде схваток. Кроме того, нередко наблюдаются тошнота, озноб, головные боли, общий упадок сил и даже обморочные состояния.
       Существует и другая крайность: отсутствие месячных, что не менее опасно и вызывает не менее болезненные ощущения. Причиной этой проблемы могут служить, опять же, сильные стрессы и психические потрясения, скудное питание, отравления, инфекционные заболевания, воспалительные процессы и т.д.
       Не все причины болезненности при месячных можно исправить с помощью массажа, но таких причин немало.
       За счет большого количества тепловой энергии, возникающей при массаже, происходит снятие воспалительных процессов при различных гинекологических заболеваниях, рассасываются спайки и т.д. У меня дажа была пара случаев, когда после массажного курса женщины, которые долгое время не могли забеременеть, успешно решили эту проблему. Конечно, проблема бесплодия далеко не всегда может решится только массажем, но массаж может быть очень важным элементом в комплексном решении этой проблемы.
       Тепловая энергия, проникая в ткани, расширяет сосуды в мышцах и слизистой оболочке органов, восстанавливая тем самым нормальный кроветок. Кроме того, за счет непосредственного массажного воздействия повышается тонус и эластичность тканей внутренних органов, что тоже способствует восстановлению проходимости крови на всех участках.
       С помощью массажа можно снять, или по крайней мере, уменьшить боли при менструации, восстановить ее цикличность. Если у женщины наблюдается болезненность в первые дни месячных, то достаточно накануне сделать два-три массажа, и обычно всё проходит гораздо легче.
       Так что, уважаемые девушки, а так же уважаемые мамы девушек. Не верьте тому расхожему мнению, что болезненность первых дней месячных - это норма. То, что сейчас эта болезненность наблюдается почти у всех молодых женщин не является тому полным и окончательным подтверждением. Эти боли не норма, а уже проявленное отклонение от нормы. Это показатель того, что в организме существуют проблемы более общего характера, связанные с функционированием прежде всего нервной и эндокринной систем, а так же накоплением внутреннего напряжения в гладкой мускулатуре внутренних органов (так называемые "проблемы органов малого таза"). Всё это проблемы, которые нужно и можно решать: в спокойном, плановом режиме, не дожидаясь, когда всё накопленное выльется в обострение и приведет уже к воспалительным процессам. 
       У меня было сколько угодно случаев, когда в результате комплекса мероприятий (массаж плюс апи-терапия, фитотерапия и натуропатия) эта болезненность первых дней месячных исчезала вплоть до того, что женщина могла даже и не заметить их наступление, хотя раньше было "всё как у всех": за два-три дня ноющие тянущие ощущения, иногда боли...

     Отдельно нужно сказать и о самом периоде месячных. По древним представлениям, существовавшим на Востоке и восходящим ещё к шаманистическим традициям, в период месячных женщина наиболее чувствительна к тонким психическим процессам внутренней жизни и наиболее восприимчива к «магической составляющей» мира внешнего (хотя в шаманистических традициях эта грань достаточно условна). В это период, если женщина правильно сориентирована, она может получать большую силу от природы, от энергий земли, неба, и т.д. И наоборот, если она сориентирована неправильно, в это период она наиболее энергетически беззащитна и уязвима. Многие негармоничные и разрушительные влияния, которым она становится открыта в этот период, могут сбивать многие био-ритмы в её организме, ослаблять нервную систему, негативно влиять на гормональную систему и затруднять все физиологические процессы. Именно поэтому шаманы старались в период месячных уводить «своих» женщин подальше от людей, а не потому, что в этот период женщина «осквернена», как это потом, при вырождении древних сакральных знаний, осталось в массовом сознании архаичных этносов…
       Холистический массаж учитывает все эти древние знания, которые, в принципе, никогда не исчезали из культуры общества. В период месячных курс массажа не прерывается, как это принято в западной массажной традиции, а продолжается, естественно, если нет каких-то явных противопоказаний, и конечно же, с внесением определенных корректив: меняется последовательность элементов массажного процесса, интенсивность воздействия, акцентированность, и т.д. Но процесс не прекращается, и как показывает практика, его эффективность не только не снижается, но в некоторых случаях и возрастает. 
       
Довольно часто у меня бывает так, что женщина приходит на массаж совсем в упадке сил, а уходит ожившая и энергичная...                                                       

ПРОБЛЕМА ЦЕЛЛЮЛИТА

       О целлюлите я не случайно говорю именно после раздела, посвященного женской половой сфере. Ведь в сущности, основная причина целлюлита - гормональная, и связана во многом именно с нюансами действия женского полового гормона эстрогена. 
       Это именно специфически женская проблема. Она, конечно, далеко не нова, но в последние годы милые дамы всерьез занялись её решением. И мне, как массажисту, в последние годы всё больше и больше приходится решать именно эту проблему, ведь подавляющее большинство массажных клиентов именно женщины. 
       Само собой, при появлении такого масштабного спроса на решение этой проблемы, мне пришлось детально вникать во все нюансы этого явления, и нарабатывать соответствующие методы работы с данной проблематикой. 
       Итак, сначала маленький ликбез по целлюлиту для тех редких девушек, кто ещё не является глубоким специалистом в вопросах целлюлита, а только ещё им становится 

       С чего он (целлюлит) начинается? 
       С изменений в гормональной системе женщины. 
       Это бывает связано с прежде всего с приемом гормональных препаратов, либо это мощные гормональные всплески, связанные с беременностью, родами и материнством, либо – слишком стрессогенная среда жизни женщины, постоянное психофизическое напряжение, и, наконец это может быть обусловлено просто возрастом и соответствующими ему процессами (половое созревание или менопауза).
       Состояние вашей гормональной системы (или как ещё говорят - гормональный фон - это первое, что вам необходимо проанализировать). Приведу простой пример: женщина долгое время принимала гормональные контрацептивы (вместе с миллионами представительниц всего прогрессивного человечества). При этом вела очень активный образ жизни, регулярно посещала фитнесс-центр, занималась йогой, очень умеренно питалась, но сбросить вес не получалось никак. Более того, в глубочайшее недоумение и, порой, даже отчаяние её вводил факт, что от нескольких съеденных шоколадных конфеток она могла прибавить в весе на пару килограммов...
      Оказалось, основной причиной такого положения дел были именно те самые контрацептивы. Как известно, их действие в общем заключается в том, что они изменяют гормональный фон так, что в организме не происходит овуляции - созревания яйцеклетки. Попросту говоря в организме имитируется беременность. Это решает проблему нежелательного зачатия, но создает массу других проблем, о которых медики прогрессивного человечества начали говорить совсем недавно, после того, как за несколько десятилетий славословия этим препаратам, обнаружились катастрофические последствия их длительного применения (надеюсь, вы знаете, скажем, такие впечатляющие данные, что в США у 50% женщин в возрасте после 50 лет имеется рак матки). 
       Ну так вот, происходит имитация беременности. И это, в частности, для организма является сигналом к тому, чтобы начинать срочно "запасаться впрок" - копить энергетические запасы для предстоящего периода вынашивания плода. А как вы знаете, процесс воспроизводства - самый важный для биологической системы, поэтому приоритет у него в организме огромен. И если сигнал к накоплению "закромов родины" поступил, то он неуклонно реализуется. Организм начинает максимально выжимать все необходимые вещества изо всего, что в него попадает (даже из пары конфеток), и откладывать в те самые "закрома", главным составляющим которых является именно жир. 
       А женщине его не нужно, и она против его накопления борется. И получается, что она борется против того, что для её организма является безусловным приоритетом. 
       Возникает серьезный конфликт и, соответственно, дополнительный стресс, что неблагоприятно влияет на обмен веществ и ещё более усугубляет проблему, ведь самое простое и доступное средство против стресса - оттянуться в еде, с удовольствием покушать...
       Знакомая история?        
      И подобных примеров, когда прием гормональных препаратов ведет к образованию целлюлита немало, и это может быть связано совсем не только с контрацептивами. Гормональных препаратов сейчас - множество, поскольку они очень эффективны в решении конкретных, сиюминутных, задач. Поэтому врачи их очень часто прописывают и, к сожалению, очень редко при этом сообщают женщине, что это именно гормональный препарат. 
      Врачей можно понять - у них своя карьера, свой бизнес... Им нужна эффективность, результативность. Чтоб быстро и бесследно исчезли все признаки заболевания... И получается, что если женщина, а точнее даже - все мы - не желаем вникать во всё, что связано с нашим здоровьем, то наше здоровье неизбежно оказывается ступенькой чьей-то карьеры или элементом чьего-то бизнеса. Се ля ви...
       А потому по нонешним временам, лучше всё-таки, вникать самому... Потихоньку, помаленьку, но вникать...
       Приведу другой показательный пример из практики.
       У девушки с юных лет был дерматит на руках, который периодически её беспокоил. В юности - не так уж и сильно беспокоил, но со временем, чем больше в жизни становилось стрессов, тем беспокоил больше. 
       Она обратилась к врачу, врач прописал ей какую-то мазь, она стала ею пользоваться и эффект был просто замечательным. Дерматит исчезал чуть ли не на глазах...
       И вот она эту мазь с того времени начала пользовать. Чуть начинается дерматит - сразу мазь.
       Так длилось несколько лет, и почему-то так совпало, что именно в этот период она начала набирать вес и, соответственно, с ним бороться. А он что-то как-то не очень-то и поддавался, как-то крепко засел...
       И вдруг случилось так, что девушка устроилась на новую работу. Причем устроилась в медицинское учреждение (по образованию она экономист и раньше в медучреждениях не работала). Устроилась, и, соответственно, стала общаться с медиками что называется "на короткой ноге", то есть имела возможность более детально порасспросить по всем вопросам...
       И вот зашел у неё с главврачом как-то разговор о её кожной проблеме, об этой мази, которой девушка пользовалась в течение нескольких лет, и главрач вдруг ей говорит, мол, так это же гормональная мазь-то! Причем - очень сильная. И пользоваться ей нужно с осторожностью. А врач эта по профилю была аллерголог и, соответственно, все эти "побочные реакции" организма на всякие разные препараты знала как никто другой... 
       Девушка, вняв этой информации, перестала пользоваться этой мазью и пережила сильнейший приступ своего дерматита - было такое впечатление, что он за пару недель "отыграл" всё то, что недополучил за прошедшие годы. 
       Но она начала активно практиковать натуральные способы лечение кожи и с этой проблемой-таки справилась.
       И что её более всего впечатлило - она наконец похудела!
       Все те процедуры, диеты, спорт, которые не давали какого-то особого эффекта, вдруг разом этот эффект выдали.
       И теперь девушка по всякому вновь назначенному препарату консультируется с этой своей знакомой-главврачом, хоть в том медучреждении уже не работает.
       А мораль сей истории такова, что врачи, прописывая какой-либо препарат, могут и не обозначить, что это препарат гормональный.
       И собственно, никакого злого умысла тут нет, просто он и не обязан этого делать...
       А мы, пользуя этот препарат, можем получить проблемы с той стороны, откуда их совсем и не ждали... 
              
       Возвращаемся к целлюлиту. 
      Изменение гормонального фона приводит к тому, что жировые клетки оказываются заперты в некоторых участках тела. Ткани коллагена, обеспечивающего накопление жира в организме, в этих участках имеют форму "пчелиных сот", а не перекрещиваются, как в других местах. То есть происходит изоляция жировых клеток. Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитных клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела. 
       Более того, в этих целлюлитных ячейках происходит накопление токсинов, ведь жировые клетки, переработав поступающие к ним с кровью питательные вещества, выделяют в межклеточную среду свои отходы, которые по идее должны смываться нашей внутренней «канализацией» - лимфатической системой. Если же этого не происходит, или происходит в недостаточной степени (в результате той же гиподинамии, того же переедания или стрессов), ячейки начинают пухнуть, разрастаться. Коллаген растягивается как воздушный шарик и по мере разрастания эти ячейки начинают уже всерьез сдавливать лимфатические сосуды и капилляры.
       Сдавливание лимфатических сосудов приводит к тому, что, во-первых, шлаки и токсины ещё менее выводятся из коллагеновых ячеек, а во-вторых, уже начинаются задержки жидкости - отсюда ощущения отечности или припухлости. А сдавливание капилляров приводит к уменьшению поступления кислорода и питательных веществ к «запертым» жировым клеткам, что приводит к их огрублению и затвердению. Образуются мертвые и "полумертвые" клетки. 
       На ранних стадиях целлюлита, проблема задержки жидкости решается за счет венозной системы и, по крайней, мере 30-40 процентов жидкости выводится из организма через вены. Но позже, если человек с целлюлитом никак не работает, венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся ещё более плотными, увеличивается отек и напряжение тканей...
       Такая вот грустная история. Её можно ещё продолжать, но с запущенными стадиями целлюлита, когда имеется целый букет сопутствующих заболеваний, это уже, скорее всего, не ко мне...
       Если же целлюлит ещё не совсем запущен, а вы при этом вполне энергичны и решительны, не надо отчаиваться: если вы читаете эти строчки, значит вы ситуацию больше уже не запустите и вовремя собой займетесь. Тем более, что заняться собой по-любому хорошо .

       Что же делать?

       Главным условием лечения целлюлита является комплексный подход. Не стоит ждать результата от однотипных процедур - проблему надо решать, устраняя весь спектр причин, порождающий целлюлит. А это, как вы понимаете, довольно большой комплекс мероприятий.
       Описывать его весь на этом сайте я смысла не вижу, тем более, что сейчас и так хватает такого рода информации. Если говорить коротко, то любая антицеллюлитная программа должна включать в себя как минимум 6 основных элементов: 

1. нормализация гормонального фона 
2. антистрессовые мероприятия 
3. нормализация питания
4. очищение организма
5. физические упражнения
6. антицеллюлитный массаж и дополнительные процедуры       

       Может ли проблема быть решена лишь за счет одного массажа?

       Исходя из всего вышесказанного – очевидно, что нет.

       Но, как показывает практика женщины нередко полагают, что именно массаж является «основным фактором» решения данной проблемы.
       При этом существует такое расхожее мнение, что очень сильный антицеллюлитный массаж решает проблему целлюлита безо всяких диет и всего прочего. Мол, надо только перетерпеть боль от массажа и всё будет в порядке.
       
       Лично я - сторонник комплексного подхода, и если клиент этого не понимает, а хочет всё «свалить» на массаж, - значит, это не мой клиент.

       Мне интереснее работать с людьми, понимающими, что необходимо задействовать все шесть указанных выше направлений, как бы это ни казалось сложным.

       Я со своей стороны готов предложить вам качественную «массажную составляющую» этого индивидуального комплекса, который вы сами себе определите на основе собственных изысканий. 
       Конечно, у меня есть рекомендации по всем этим пунктам, но это именно рекомендации, реализовать же это можете только вы сами. 
       Массаж - это всего лишь 3 часа один-два раза в неделю. Остальное же время - а его неизмеримо больше - нужно действовать самостоятельно. И в этом залог успеха.

       Если говорить о самом моём антицеллюлитном массаже, то первое слово, которое приходит на ум, это популярное ныне сленговое словечко "жесть":)
       C
разу скажу, честно и откровенно: мой антицеллюлитный массаж не для слабонервных:)
       Сказки о том, что целлюлит можно исправить без боли, нужно будет оставить... 
       Уж если вы на мой массаж решитесь - надо будет хорошенько взять себя в руки:)
       Разумеется, я всячески буду вас подбадривать, психологически поддерживать, но перетерпеть вам придёцца немало:)))
       Каждый массаж - это сложный многоступенчатый комплекс, в котором я применяю сразу несколько видов массажа.

А так же все виды вспомогательных инструментов: массажеры, банки... 

       А так же все косметические процедуры: пилинг, различные обертывания и, конечно же, виски-пеленание

       Фактически, всё, что описано на сайте, входит в этот комплекс. При этом, естественно, вашим «проблемным местам» уделяется особое внимание и дополнительное время. 

       Как обычно строится такой комплекс?
       Существует несколько вариантов такого комплекса. Приведу несколько стандартных схем.

       Комплекс № 1
        Сначала - интенсивынй ручной массаж с антицеллюлитным маслом (в том числе тут используются и ударные, щипковые, хлопоковые приемы), потом подключаются массажеры, потом идет Гуа-ша (китайские скребковые техники), потом - вакуумные техники (различные виды работы с банками - динамический баночный массаж, статическая постановка банок, статическо-динамические техники работы с банками).

        Комплекс № 2
       Сначала - интенсивный медовый массаж: бедра и спина. Потом - ручной с маслом. Этой короткой на вид связки хватает за глаза:) Обычно после этого клиент уже ни на что более не способен:)
Да и по времени это всё как раз в 3 часа выливается.

        Комплекс № 3
       Пилинг. Локальное антицеллюлитное обертывание с Cello-gel. Потом - ручной массаж с маслом, массажеры, скребковый массаж гуа-ша, банки.

        Комплекс № 4
      Пилинг.  Локальное виски-пеленание с антицеллюлитным лосьоном "Роза". Потом - ручной массаж с маслом, массажеры, гуа-ша, банки.

      Вот такие варианты, что называется, навскидку.

      На самом деле с каждым клиентом возникают какие-то свои комплексы, ибо есть техники, которые кто-то хорошо принимает, а кто-то ну никак (скажем, аллергия на мед или на какие-то обертывания). Соответственно, мы их вынуждены исключать.
      Но по любому, это будет мощный, интенсивный трехчасовой марафон.

       От меня вы будете скорее уползать, нежели "улетать", как это бывает от общеоздоровительных процедур. Причем, нередко уползать в синяках и кровоподтеках, шокирующих окружающих, если вы в день массажа неосторожно попадетесь на глаза близким.
       Так что, если вам через неделю на курорт, и вы хотите подтянуть себя - это не ко мне. Синяки после пары первых сеансов могут держаться и неделю, и полторы. 
      Потом синяков не будет, а ткани ваши будут упруги и свежи, но это не сразу...
      По этой причине я не делаю какого-то заранее определенного курса, ибо обычно девушки выдерживают 4-5 таких массажей, а дальше мы возвращаемся к общеоздоровительному режиму работы...

       И, кстати, о синяках. 
       Если Вы все-таки соберетесь в мои руки:), то Вам стоит подготовиться к этому еще и теоретически, и уяснить механизм работы этих самых синяков. 
      Ведь в народе никто толком не знает в чем их суть, а мнения по их поводу чуществуют разные. Нередко слышно в интернете мнения каких-то наивных девушек, мол, мой мастер сказал, что синяки - это плохо, что это неправильно, что это признак плохого мастера и т.д.
      Так вот скажу вам совершенно точно - мастера, которые так говорят либо шарлатаны, либо волшебники. 
      Я ни тот ни другой. Я - реалист. И потому, изучив вопрос, я хорошо знаю механизм действия синяков и всячески его использую в практике.
      Вот, пожалуйста, для общего развития прослушайте фрагмент лекции профессора Огулова - одного из моих учителей в массажном деле, где он как раз рассказывает о механизме действия синяков. Там говориться об их общем лечебном воздействии, но всё это на все сто процентов относится и к антицеллюлитной теме.

       Вот такие дела:) 
       Жёстко, но зато не было в моей практике такого случая, когда бы массаж не был эффективен.

       В заключение отмечу, что в настоящее время все свои наработки по линии антицеллюлитно-похудейных технологий, я уже благополучно передал своим ученикам. И теперь по всем запросам такого плана отсылаю клиентов к ним.
       Все мои ученики, разумеется, профессионалы, имеющие официальные сертификаты. И плюс к этому, они прошли моё индивидуальное обучение.
       Кроме того, все они прошли и школу косметологии Стикс (виски-пеленания, обертывания и т.д.) 
Вот, например, рассказ одной моей ученицы о нашем мастер-классе по виски-пеленанию.

      
       Клиент начинает работать с кем-то из моих учеников, а я мониторю всю эту работу, и мы действуем в тесной связке.
       Например, практически всегда проблема похудения связана с какими-либо нарушениями метаболизма (желчеотделение, дисфункция поджелудочной железы, ослабленный кишечник, пониженный газообмен и т.д.) и тогда я подключаюсь с висцеральной терапией.

       Часто бывает так, что только после нормализации работы какого-то ключевого органа (желчный, поджелудочная и т д.) процесс ухода лишнего жира наконец запускается в полной мере. 

       Либо я подключаюсь по линии телесно-ориентированной психотерапии, когда выясняется, что набор и удержание лишнего веса связаны с каким-то сильным стрессом, случившимся в прошлом, либо с какой-то стрессовой ситуацией, существующей в настоящем. И соответственно, организм вынужден накапливать жир чисто как реакцию подавления стресса. 
         Тогда я записываю клиента на сессию "телески" и мы прорабатываем эту сторону проблемы, что в результате дает прогресс в плане антицеллюлитных техник.
 

       При таком комплексном подходе, при такой "командной работе", эффективность работы по линии антицеллюлита-похудения существенно возрастает.